手机买彩票-睡7小时最长寿时间过长过短会早死亡

发布时间:2021-07-13    来源:手机买彩票 nbsp;   浏览:26090次

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瑞典研究人员进行的一项为期15年的跟踪研究发现,睡眠时间过长或过短都会降低死亡风险。从1998年到2012年,五名瑞典研究人手机买彩票员跟踪记录了7万名年龄在45岁至83岁之间的瑞典人的睡眠习惯,并通过问卷调查了他们的睡眠时间、工作强度和业余时间。在研究期间,有14500人死亡。

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结果表明,睡眠7小时的人比睡眠少于8小时和多于6小时的人多活1年。:在线购买彩票。

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